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第三个擂台考验的是身形之稳。练拳先练腿，站都站不稳，还如何出拳？同样，只有通过腿部借力，才能爆发出更强大的力量。第三个擂台建在一个突出的平台上，这个平台用几根绳子吊在崖壁上，在大风中摇晃。平台上有几个水池，水池里摆放着一张木板，几名修士站在木板上，池子边上插着一炷香。
越是修士的试炼，往往就是采用越朴素的办法。对于体修来说，这就是最正确的道理。
池子边上的香烧的很慢，看的赵宇心慌慌的。山间的大风也不能让香烧的快一些。幸好赵宇现在已经变了样子，失败也不至于有问题。
在擂台前排队的修士不少，其中就有一名LEM的修士。他没有赵宇的本事，只能称为其他神拳宗修士的目标。
在众多的神拳宗修士的谩骂之中他走上了擂台。他的眼神有些迷离，精神有些恍惚，站上木板没有多久就摔了下来，随后便永远地躺在了地上。赵宇对此倒是无感，这些LEM的修士没一个好东西，刚才杀死他的几名修士都获得了几分功德之力。
在除掉这名LEM修士之后，整个擂台都变得和谐了起来，神拳宗修士对待LEM修士十分暴力，而对同宗同门还是十分友善。这才是大宗门建立的基础，赵宇此前先入为主，以墨家之事判断神拳宗内派系斗争严重，如百道宗一般，现在看来却是有些偏颇了。按外界的说法神拳宗确实现在一家独大，但是这只是一百年内的事情。修士寿命极长，如果真的因为权力斗争混乱，那神拳宗恐怕早就被那些虎视眈眈的宗门吃掉了。
对于神拳宗来说，大部分的弟子还是来自于下山收的徒弟。叶家只不过是其中较大的一脉罢了。当然这也只是赵宇目前所见，神拳宗究竟如何，不是赵宇一个外人能够清楚的。
很快轮到赵宇，赵宇虽然已经从琦那里学习了一些稳住身形的技巧，但是还是没有把握。旁边的神拳宗修士似乎看出了赵宇的紧张，拍了拍赵宇的肩膀，先赵宇一步走上了擂台。
赵宇现在用的是自己的模样，当时紧急之间，必须捏一个容易让人信服的脸出来。在这里赵宇不好用张靖的脸，于是就索性用了自己的脸。凭借这个模样，他们想要把自己和那个红尘中的赵宇关联在一起，还是十分困难的。毕竟想象中的自己和真实绝对有些差别。
赵宇深呼吸调整了几下，踏上擂台。台上向前拍了拍赵宇肩膀的修士摔进了池子，见赵宇上来有些不好意思，讪讪离开。赵宇倒是记得他的行为，还向他致谢
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